"Supor que há em mim três pensamentos, a saber: um meu próprio (...) e outros dois que vêm de fora, um do bom espírito e o outro do mau." (Santo Inácio de Loyola - Exercícios Espirituais, 32)
O Exame Diário é a oração mais importante do método inaciano para quem vive na correria do mundo. Inácio insistia que, mesmo se os jesuítas não pudessem fazer longas meditações por causa do trabalho, eles jamais deveriam pular o exame de consciência. É uma pausa rápida, de 10 a 15 minutos ao final do dia, feita não para nos culparmos pelos erros, mas para sintonizarmos o nosso coração com a presença de Deus na nossa história real.
O método tradicional se resume em cinco passos simples: i. dar graças pelos benefícios recebidos; ii. pedir graça para conhecer os pecados e rejeitá-los; iii. pedir contas à alma desde o acordar até o presente; iv. pedir perdão pelas falhas; e v. propor uma emenda para o dia seguinte com a ajuda divina. É um espelho que nos ajuda a perceber onde fomos guiados pelo amor e onde nos deixamos levar pelo egoísmo.
Para colocar em prática hoje:
Hoje à noite, antes de dormir, desligue as telas e faça o Exame em 5 passos. O que foi o melhor e o pior do seu dia? Entregue ambos a Deus.
-- Texto revisado com auxílio da ferramenta Gemini
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